Aerobik Szentgyörgyi Rómeóval

A TÁMOP-3.1.4.C pályázat keretein belül 2015.09.23-án iskolánkba látogatott Szentgyörgyi Rómeó, a 90-es évek legendás aerobik csapatának, a Pécsi Sasoknak az egyik tagja. A Pécsi Sasok 1998-ban egyedülálló módon mind a négy aerobik világszövetség világbajnoki címét elnyerte, és ezzel egész Magyarországon, sőt a nagyvilágban is hihetetlen népszerűségre tett szert. Szentgyörgyi Rómeó a profi sportkarrierje befejezését követően sem fordult el a sportágától, az aerobiktól. Az egykori Pécsi Sasok tagokkal karöltve egyesületet alapítottak, ahol próbálják tudásukat átadni a felnövő nemzedéknek. 

Az elmúlt tanév során iskolánk tanulói már ízelítőt kaphattak a másik egykori csapattag, Katus Attila aerobik órájából, tehát a gyerekek felkészülten várták a rendhagyó aerobik órát. A foglalkozás előtt Sebestyén Attila testnevelő kollégám egy 15 perces átmozgató-bemelegítő blokkal készítette fel a gyerekeket a komolyabb terhelésre.

A bemelegítés végére Szentgyörgyi Rómeó is megérkezett, akit a gyerekek ujjongva fogadtak. Az előzetes átmozgatás ellenére igazi profiként, Rómeó is bemelegítéssel kezdett. Majd elkezdődött az érdemi munka. Résztvevőként saját bőrömön tapasztaltam, hogy a gyerekeknek a teljes testet átmozgató edzésben volt részük. Minden izomcsoport megkapta a magáét. Az óra végére a levezetés mellett még egy kis erőnléti verseny is belefért az időbe.

Az foglalkozás után megosztotta a gyerekekkel a sikereinek kulcsát, felhívta a figyelmüket a szorgalmas, elhivatott munkára, a gyakorlás és tanulás fontosságára. Véleménye szerint mindenkiben ott lakozik a világbajnok, csak meg kell találni és felszínre kell hozni. Nekem, mint testnevelőnek igazán motiváló volt látni, milyen egy profi aerobik óra, és milyen egy tapasztalt, nagy tudással rendelkező oktató. Úgy gondolom, sok ötletet kaptam a tanév során megvalósítandó aerobik órákhoz.

Molnár Zoltán testnevelő